¿Por qué algunas personas sonríen a la vida más que otras?
Hacer un uso inteligente de las emociones nos ayuda a afrontar el día a día. No se trata de ahogar las emociones, sino de dirigirlas.
Lo ponemos en práctica.
Lo ponemos en práctica.
Hemos organizado un taller sobre el uso inteligente de las emociones; son tres sesiones, con una duración de hora y media cada una. Serán los días 8, 10 y 15 de Abril, de 10.30 a 12 h, en el Centro de la Mujer.
Se trata de percibir, comprender y regular nuestras emociones para que podamos afrontar situaciones de estrés, de ansiedad y de depresión de una manera más eficaz, lo que se traduce a mayor equilibrio, bienestar, autocontrol y en una toma de decisiones más acertadas. ¿Y se puede? Indudablemente,si.
Si estás interesada en participar, es necesario que te inscribas. Puedes hacerlo en:
- por teléfono en 925467571,
- a través de un mensaje privado en nuestra página Facebook https://www.facebook.com/centromujer.consuegra
- En persona en el Centro de la Mujer, en horario de atención al público, las mañanas de Lunes a Viernes de 9 a 14h. o las tardes de los martes y jueves de 16h a 18h.
